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儿童民族舞基本功有哪些?

推脚背组合

脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,新县钢琴考级培训中心,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。 1-2拍 单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面 3-4拍 脚尖绷直,向墙内推,培训中心,使整个脚背绷成月牙型 5-8拍 换另一只脚,动作相同 双脚背练习亦同。


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